Tous les mardis, jeudis et vendredis du mois de janvier, de 7h30 à 9h15, vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés (sur rendez-vous) et testerlibrement un tas d’équipements (aquabike, tapis de course, trampolines…). "Le but est de faire plaisir à notre clientèle et d’accompagner ceux qui souhaitent retrouver la forme après les fêtes", explique Bertrand Brochot, responsable de la piscine. Pour le même tarif qu’une entrée à la piscine, vous pourrez bénéficier d’un accompagnement dans votre démarche de remise en forme. On vous servira même un petit café ou du thé, alors profitez-en !
Attention ! Il ne s’agit pas d’un cours individuel mais d’un accompagnement dans votre démarche personnelle et individuelle !
Infos en + Piscine des Glacis195 rue d'Arleuxtél. 03 27 87 49 21
La canne de combat est un sport de combat armé.Le but est de marquer le plus de touches avec cette arme contondante, tout en se faisait le moins toucher.Sport ambidextre, les tireurs enchaîne des coups, sauts, fentes, voltes, esquives et parades dans des séries créatives afin d'essayer de toucher son adversaire.Vous êtes intéressés ? Daniel Bacot, référent en canne de combat de la ligue des Hauts-de-France propose des cours le vendredi, une semaine sur 2, de 18h30 à 20h au 139 rue du bloc.
Infos en +acsfulldouai@laposte.netDaniel Bacot au 06 15 85 56 78Hervé Terrier au 06 48 98 95 60
Les sports aquatiques offrent de nombreux bienfaits. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids, ce qui facilite les mouvements. Les sports aquatiques sont donc particulièrement adaptés à ceux qui ne seraient pas forcément de grands sportifset qui hésiteraient à reprendre une activité physique.Les piscines des Glacis et Beausoleil vous proposent un éventail d’activités en plus des cours de natation. Du jardin aquatique (réservé aux enfants de 6 mois à 5 ans) à l’aqua forme seniors en passant par l’aquabike ou encore l’aquajogging, il y a forcément une activité pour vous dans l’une de nos piscines. Mettez-vous à l’eau !Tarifs préférentiels pour les Douaisiens.
Piscine des Glacis - Rue d'Arleux - tél 03 27 87 49 21Piscine Beausoleil - Allée du Général Koënig - tél 03 27 97 30 28
Vous ne savez pas faire du vélo ?Vous n'êtes pas à l'aise pour circuler en ville ?La vélo-école est là pour vous aider.
Nous vous attendons le samedi matin de 10h à 11h30 au parc Bertin (allée centrale en face de la place du Barlet).Il n'y a pas de séance durant les vacances scolaires.
Conditions d'accèsLa personne qui désire suivre les cours doit adhérer à l'association (5 €) et signer une charte d'engagement pour la durée des séances (5 pour chaque période scolaire).L'inscription des personnes non majeures est soumise à condition parentale.
MatérielL'association fournit le matériel nécessaire pour la séance mais venir avec son propre vélo est recommandé, si possible
TarifLe montant 2018/2019 est fixé à 20 € pour les 5 séances.
Infos en +tel. 07 68 35 32 13droitdvelodouaisis@free.frsite : http://droitvelo.free.fr
Désormais, vous aurez la possibilité de trouver rapidement le sport qui vous convient. Yaklub.fr/Douai regroupe l’intégralité des associations sportives douaisiennes, et vous permet de vous inscrire en direct !
Yaklub.fr valorise l’attractivité sportive du territoire en facilitant l’accès aux sports pour tous parl'information et développe la pratique sportive de demain en écoutant et en analysant les attentes de chacun.Le grand public bénéficie enfin d’un moteur de recherche multicritères des offres sportives.Yaklub.fr répertorie toutes les activités des clubs sportifs suivant un référentiel commun. Ce référentiel est évolutif et il est en permanence, au plus proche des besoins et attentes des usagers (pratique élitiste, santé, loisir, horaires, âge, handicap…).Rendez-vous sur yaklub.fr/Douai pour choisir votre discipline !
Infos pratiquesMatthieu Dutilleultél. 06 29 37 67 62 - matthieu@yaklub.fr
Les écoles municipales de sports reprendront leurs activités le samedi 15 et le mercredi 19 septembre 2018.
Mise en place par l'office municipal des sports de Douai (OMS), en collaboration avec 39 clubs sportifs douaisiens, cette animation permet aux enfants âgés de 5 à 16 ans (selon les disciplines) de découvrir plusieurs activités, leur permettant ensuite de s'orienter vers un de ces clubs.
Pour cette nouvelle saison, pas moins de 34 activités seront au programme avec notamment l'escrime, le golf, le badminton, la natation...Les écoles municipales de sports sont gratuites et ouvertes en priorité aux enfants douaisiens puis aux enfants non douaisiens scolarisés à Douai. La plaquette-fiche d'inscription est téléchargeable et disponible à la direction des sports fin août.
Pour tout renseignement :Service des Sports Mairie de Douai - Hôtel de villeCS 80836 - 59508 Douai CedexTél. 03 27 93 58 97 - Fax 03 27 88 30 86contacter le service par mailOuvert du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 13h30 à 17h30
L’association "Bouger pour sa santé" propose aux personnes souffrant de pathologies ainsi qu’à tous ceux souhaitant préserver leur santé, la pratique d’activités variées ainsi que de nombreuses sorties au cours de l’année dans le Douaisis.
À Douai, deux séances de gymnastique sont proposées, au complexe sportif Gayant, quai Devigne : le mercredi de 13h45 à 14h45 et le samedi de 8h30 à 9h30.
Pour une cotisation de 33 € par an, vous pourrez profiter de nombreuses activités : gym, gym douce, randonnée, marche nordique, aquagym, basket, renforcement musculaire …Des séances de bien-être sont également proposées au travers de la sophrologie, la cuisine diététique ou la rando-sophrologie.
Les inscriptions sont ouvertes toute l’année et valables du 1er janvier au 31 décembre.Renseignements et inscriptions tous les lundis de 14h à 16h maison des associations Colette à Sin le noble.
Infos pratiquescontact@bougersasante.frTél. 07 81 10 42 45
Découvrez d'autres chemins de randonnée avec la Communauté d'agglomération du Douaisis.
Pour préserver ses pôles de nature, la CAD s’est lancée dans la mise en oeuvre d’une trame verte et bleue.
Parmi les actions développées, on retrouve la création d’un réseau de chemins de randonnée : chemin du Belvédère (28 km), la croisée des chemins (18 km) et enfin le chemin des eaux (20 km). Il en existe désormais 8, auxquels s’ajoutent 10 circuits de petites randonnées dans l’Arleusis. 200 km au total, permettent aux habitants de profiter du patrimoine naturel du territoire.Vous pouvez télécharger tous les guides sur www.douaisis-agglo.com
Aujourd’ hui il vous est possible de pécher au parc de la tour des Dames, au parc Charles Fenain et au parc Jacques Vernier.Le parc Bertin et les darses intérieures du parc Jacques Vernier sont réservés à la protection du milieu aquatique donc pas de pêche.
La réglementation de l’exercice de la pêche est soumis à un arrêté préfectoral. Au vu des sites et des parcours de pêche proposés, certaines réglementations particulières seront prises, permettant une préservation des sites. La pêche sera autorisée sur des lieux bien définis.
Le contrôle pourra être réalisé par les gardes pêche, mais également par tout représentant de la loi.
Télécharger la fiche Parc de la tour des DamesTélécharger la fiche parc Charles FenainTélécharger la fiche parc Jacques Vernier
Infos pratiquesDirection des jardins et du cadre de vie315 rue du faubourg de BéthuneTél. 03 27 93 58 63Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 13h30 à 17h30Contacter le service par courriel
Après Strasbourg, Blagnac, Mont-de-Marsan, Biarritz... Douai devient ainsi la 25e ville de France à mettre en place ce dispositif et surtout la 3e dans la région !
Ce dispositif vise à remplacer ou compléter, quand c’est possible, la prescription médicamenteuse par de l’activité physique et sportive. La France, dans le domaine des thérapies non médicamenteuses, accuse un retard considérable. C’est pourquoi l’amendement Fourneyron dans la Loi santé vise à reconnaître et encadrer ce programme.
Ce dispositif s’adresse aux personnes atteintes de maladies dites “chroniques” comme ceux développant un diabète de type 2, de l’hypertension, l’obésité… Dans le cas des cancers, par exemple, il a été démontré que la pratique d’activité physique fait baisser le taux de cytokines, molécules secrétées par les cellules cancéreuses et responsables de la fatigue. Elle diminue aussi le taux d’insuline dans le sang qui est facteur de croissance des cellules cancéreuses. Là encore, la pratique sportive est bénéfique.Soutenu par la Communauté d’agglomération du Douaisis dans le cadre du “contrat de ville”, le “sport avant et sur ordonnance” est mis en place à Douai en collaboration avec les médecins douaisiens, le service des sports, l’office municipal des sports et la plateforme santé du Douaisis. Les personnes entrant dans ce dispositif bénéficient, gratuitement pendant 1 an, d’un programme d’activités physiques et sportives : natation, gymnastique, marche, vélo…).
Infos pratiquesMathilde CaronCoordinatrice du dispositiftél. 07 89 51 09 15
